2012年02月10日

~ 有機野菜達 ~


こんにちは梅林の梅原です。

無農薬野菜を配達してもらってますりんご
 だいこん じゃがいも 蓮根 里芋 ヤーコン レタス なめこ チンゲンサイ 
 ほうれん草 長ネギ 漬け物・・・。

週一回届くのを楽しみにしてます
こちらは
 『TAROやおや』さん~ 有機野菜達 ~
~ 有機野菜達 ~

こちらも無農薬の野菜達・・・
『秋保大滝自然の農園』さん

ビタミンだいこん 赤だいこん
~ 有機野菜達 ~

朝穫ってきたばかりの野菜は味が違います。。。
皮まで安心して食べられるのが嬉しいです


今晩のまかない料理・・・
・紫芋と大根の蒸し野菜(手づくり味噌&ごまマヨディップ)
・なめこおろし和え
・チンゲンサイと人参のお浸し
・手羽先照り煮
~ 有機野菜達 ~

お腹回りが最近気になりだし、体重を測ったらったら去年から3キロ増・・・icon11
震災前は毎日2万歩あるってたからなー
運動不足かも・・・face07

今日からダイエット宣言!!
野菜中心の食事に運動頑張るぞーkuma










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最適なホテル
丘のホテル
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