2012年02月10日
~ 有機野菜達 ~
こんにちは梅林の梅原です。
無農薬野菜を配達してもらってます
だいこん じゃがいも 蓮根 里芋 ヤーコン レタス なめこ チンゲンサイ
ほうれん草 長ネギ 漬け物・・・。
週一回届くのを楽しみにしてます
こちらは 『TAROやおや』さん
こちらも無農薬の野菜達・・・
『秋保大滝自然の農園』さん
ビタミンだいこん 赤だいこん
朝穫ってきたばかりの野菜は味が違います。。。
皮まで安心して食べられるのが嬉しいです
今晩のまかない料理・・・
・紫芋と大根の蒸し野菜（手づくり味噌＆ごまマヨディップ）
・なめこおろし和え
・チンゲンサイと人参のお浸し
・手羽先照り煮
お腹回りが最近気になりだし、体重を測ったらったら去年から３キロ増・・・
震災前は毎日２万歩あるってたからなー
運動不足かも・・・
今日からダイエット宣言！！
野菜中心の食事に運動頑張るぞー
Posted by 丘のホテル at 20:48│Comments(0)
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