今日は二十四節気のひとつ冬至です

今日12月21日は、二十四節気の一つ、冬至です

冬至とは、一年の間で昼が最も短く夜が最も長くなる日です
柚子湯に浸かったり、小豆粥を食べたり、「ん」の付く物を食べたりと日本には様々な習慣がありますが、大体が健康に気を使ったものといえそうです。
今年の冬は寒かったり暖かかったりと寒暖差が大きいので、体調には気を付けて過ごしていきたいと思います



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