2023年12月22日
今日は二十四節気のひとつ冬至です

今日12月22日は、二十四節気の一つ、冬至です。
冬至とは、一年の間で昼が最も短く夜が最も長くなる日です。
柚子湯に浸かったり、小豆粥を食べたり、「ん」の付く物を食べたりと日本には様々な習慣がありますが、大体が健康に気を使ったものといえるのではないでしょうか。
この頃は寒暖差が厳しい気がします。
体調には気を付けて過ごしていきましょう


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